Diwrnod Llesiant

Mae Eich Llesiant yn Bwysig oherwydd ei fod yn llunio iechyd corfforol, gwydnwch meddyliol, cysylltiadau cymdeithasol, ac ansawdd bywyd cyffredinol.

Llesiant yw'r cyflwr o deimlo'n iach, yn hapus, ac yn gallu ffynnu mewn bywyd. Mae ffactorau mewnol, fel gwydnwch personol, ac amodau allanol, fel cefnogaeth gymunedol a mynediad at adnoddau, yn dylanwadu arno.

I gefnogi hyn, mae Diwrnod Llesiant wedi'i drefnu ar gyfer staff ac aelodau'r cyhoedd:

Dydd Mercher 30 Medi 2026
10am – 3pm
Canolfan Chwaraeon Glynebwy, Lime Avenue, Glynebwy, NP23 6GL

• Croeso i bawb
• Mynediad am ddim
• Parcio am ddim

Galwch heibio unrhyw bryd rhwng 10am a 3pm ac archwiliwch gyngor ac adnoddau gan sefydliadau lleol sy'n ymdrin â lles ariannol, corfforol, meddyliol a chymdeithasol. Gallai hyd yn oed ymweliad byr wneud gwahaniaeth mawr, cymerwch yr amser hwn i chi'ch hun!